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イロム
40代になったからこそチャレンジしたい!
平凡な40代会社員。
やりたいことをあきらめない為にも腹筋割りたいをメインにチャレンジの過程を発信していきます!
誰かに役立てばうれしいです。
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【現状報告】2023年5月時点|腹筋割りたい
朝の運動を習慣化するには、ハードルを下げて3週間続けてみること!
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