今回は、マウスピース矯正中に実際に役立ったアイテム3選をご紹介します。
約3か月半の矯正生活の中で、
「これは買って良かった」
「もっと早く使えば良かった」
と感じたものを、実体験ベースでまとめました。
これから矯正予定の方や、現在矯正中の方の参考になれば嬉しいです。
① 矯正用リテーナー・マウスピース洗浄剤
最初の頃は、
マウスピースも毎日歯ブラシで洗っていました。
……が、これが地味に面倒。
歯磨きのあとに、さらにマウスピース洗浄までやるのは、思っていた以上に手間でした。
そこで購入したのがこちら。
by Amazon 矯正用 リテーナー・マウスピース洗浄剤 酵素入り ミントの香り 132個
これが本当に楽でした。
使い方はシンプルで、
コップに水を入れて、洗浄剤と一緒に浸けるだけ。
私は、お風呂に入っている間に洗浄することが多かったのですが、
放置で終わるのでかなり便利。
しかも132個入りの大容量タイプなので、
毎日使っても長持ちします。
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② 棒状タイプのチューイー
マウスピース矯正で毎日使うもののひとつが、
チューイー（歯固め）。
Oh my teethのセットにも付属していますが、
個人的には、使い続けるうちに割れてしまったのが少し気になりました。
タイミングによっては、
「あぶない、飲み込みそうだった…」
と感じることも。
そこで購入したのが、棒状タイプのこちら。
YFFSFDC アライナーチューイー 4個入り 収納ボックス付き
実際に使ってみると、
噛みやすい
力を入れやすい
耐久性がある印象
で、かなり使いやすかったです。
歯固めは毎日使うので、
自分に合うものを選ぶのは意外と重要。
私は、こちらの棒状タイプの方が好みでした。
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YFFSFDC アライナーチューイー 見えない揃える 歯列用 マウスピース リテーナー 4個入り 収納ボックス付き
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③ Y字タイプのデンタルフロス
矯正を始めてから、
これまで以上に歯や口内環境を気にするようになりました。
その流れで、デンタルフロスも以前よりかなりマメに使うように。
ただ…
普通の糸タイプのフロスって、
慣れていても地味に時間がかかりませんか？
特に、奥歯がやりづらい。
そんな時に試してみたのがこちら。
クリニカ アドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ 30本入
これが想像以上に使いやすかったです。
特に奥歯がかなりやりやすく、
「もっと早く使えば良かった」と思ったアイテムのひとつ。
矯正中は普段以上に口内ケアが大切になるので、
フロスの使いやすさはかなり重要だと感じました。
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クリニカ アドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ 30本入
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まとめ：矯正中おすすめ3点セット
今回ご紹介した、
実際に使って良かったアイテムはこちら。
✔ マウスピース洗浄剤
✔ 棒状チューイー
✔ Y字タイプデンタルフロス
マウスピース矯正は、
毎日コツコツ続けるものだからこそ、
「少しでもラクに続けられる工夫」
が意外と大切だと思います。
もし、
・これから矯正予定
・今まさに矯正中
・ケアを少し楽にしたい
という方がいれば、ぜひ参考にしてみてください。
マウスピース矯正は毎日続けるものだからこそ、
便利グッズ選びで快適さがかなり変わると感じました。
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